Mindfulness-based cognitieve therapie als alternatief voor antidepressiva?
Volgens cijfers van de Hersenstichting kampen 640.000 mensen in Nederland met een depressie. Voor veel patiënten is dit een terugkerend fenomeen. Depressie is daarmee een potentieel chronische aandoening met een grote mate van lijden. Wat verstaan we onder een depressie en hoe kunnen we deze klachten verminderen of zelfs voorkomen?