Artikelen door AnneliekeJanssen

SNEAK PREVIEW! “De kracht van eenvoud”

Aanstaande dinsdag 29 augustus start het thema “De kracht van eenvoud”! Wil je weten wat er verstaan wordt onder “eenvoud” en welke onderwerpen ik zal bespreken binnen dit thema? En meest belangrijk; wil je weten wat jij persoonlijk, daadwerkelijk aan dit onderwerp hebt? Houd dan de “Tip van de maand” op de website in de […]

December; een maand van vreugde en samenzijn of een maand van verdriet en eenzaamheid?

December is een maand vol tegenstrijdigheden. Media en commercie houden zich voornamelijk bezig met de vrolijke kant ervan. De voorbereidingen van alle festiviteiten rondom Kerstmis en de jaarwisseling, het promoten van het gezellig samenzijn tijdens het kerstdiner in welke vorm dan ook. Gourmetten met de gehele familie, een kalkoen uit de oven op tafel of […]

Continu te druk. Kan dat kwaad?

Druk hebben is niet erg. Continu druk hebben en druk(te) ervaren is wel erg! Dit kan leiden tot een disbalans tussen lichaam en geest. Denk bijvoorbeeld aan emotionele verarming, stress, depressies, lichamelijke klachten, hart&vaatziekten, overgewicht en slaapproblematiek.