Mind full or Mindful?
Lig jij ‘s nachts wel eens wakker omdat je ligt te piekeren? En lig je dan vaak ter vergeefs je best te doen om het piekeren tot rust te brengen? Probeer dan eens een oefening te doen vanuit de Mindfulness training!
Deze auteur moet nog zijn bio toevoegenLaten we wel zeggen trots te zijn dat AnneliekeJanssen al 51 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
Lig jij ‘s nachts wel eens wakker omdat je ligt te piekeren? En lig je dan vaak ter vergeefs je best te doen om het piekeren tot rust te brengen? Probeer dan eens een oefening te doen vanuit de Mindfulness training!